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Weg mit dem Stress

Zusatzinformation

Artikelnummer S77428845gma
ISBN Nein
EAN 9783774288454
Autor Öttl, Christine
Erscheinungsdatum 16.12.2005
Auflage Nein
Laufzeit Nein
Zustand Maengelexemplar
Verlag Gräfe u. Unzer
Neu
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Weg mit dem Stress

Artikelnummer: S77428845gma
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Details



Termindruck, Ärger mit den Kollegen oder überfüllte Ablagen - wer kennt ihn nicht, den Stress im Job. Nicht nur Gesundheit und Lebensfreude leiden darunter, sondern auch die Arbeit selbst. Dieser Kompass hilft Ihnen, sich Schritt für Schritt vom Stress zu befreien. Neben Sofortmaßnahmen gegen akute Stressphasen bietet er auch praktische Tipps und Übungen, um Stress langfristig abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. So können Sie in Zukunft entspannt und voller Energie arbeiten.

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