Ausdauertrainer Fitness und Gesundheit
Ausdauertrainer Fitness und Gesundheit
Autor:            ...
Verlag:          Rowohlt
Seiten:          
Erschienen: 
ISBN:              3499610590
EAN:              
Artikel Nr.:    49961059
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von Kuno Hottenrott, Martin Zülch
Verlag: Rowohlt Tb.
176 Seiten
ISBN-13: 9783499610592
ISBN: 3499610590
Erscheinungsdatum: 06.2003

Wissenschaftlich gesichert ist das Ausdauertraining, das fit und gesund hält und für tägliches Wohlbefinden sorgt. Mit diesem Buch kann jeder ganz systematisch auf seine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten trainieren. Viele Programme und Pläne ermöglichen das optimale Herz-Kreislauftraining und bieten Ihnen die richtige Sportart.

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